Pisang juga mempunyai peranan dalam penurunan berat badan seperti juga untuk menaikan berat badan. Telah terbukti seorang kehilangan berat badan dengan berdiet empat buah pisang dan empat gelas susu non fat atau susu cair per hari sedikinya tiga hari dalam seminggu, jumlah kalori hanya 1250 dan menu tersebut cukup menyehatkan. Selain itu, diet tersebut membut kulit wajah tidak berminyak dan bersih. Pada sisi lain, mengkonsumsi satu gelas banana milk-shake dicampur madu,buah-buahan,kacang, dan mangga sesudah makan, akan menaikan berat badan.
Dan untuk penderita anemia, cukup memakan dua buah pisang setiap hari, karena mengandung zat besi (fe) yg tinggi.